4月26日19:00，cq9电子平台网站在四教C301开展了以人际交往为主题的团体心理辅导。本次团辅由昆明医科大学辅导员邓文航带领cq9电子心理委员及素质拓展部部分成员共同参与完成。本次团辅活动旨在提升心理委员的人际交往技能，帮助成员认识了解自我，更好地为班级同学服务。

        邓老师按照团辅流程，将活动分为团队契约制定、热身破冰、人际交往主题活动及结束环节等四个部分。参与成员认真倾听，积极参与，热情高涨。

        活动伊始，邓老师介绍了团体辅导中团体性质、成员招募和活动流程等基本常识，鼓励心理委员今后在班级中带领同学们开展类似的辅导活动。之后讲述了团体需 要共同遵循的契约制定方式，并带领大家商量制定了本次辅导的规范，诸如成员全程参与，手机保持静音，不做与活动无关的事，听到指令即安静下来等等内容。

        热身游戏“大风小风一起吹”虽简单但是有趣，不仅打破了彼此不熟悉的尴尬气氛，拉近了成员彼此距离，而且引出了辅导主题，也印证了心理学中的相似性定律：人更倾向于和自己有共同特征的人接触。

        随后开展的“我和我的身边人”及“合力吹气球”两个主题活动，成员的参与热情高涨，活动氛围达到高潮。通过主题游戏开展及萨提亚五种沟通模式讲解和DISC现场测试，邓老师引导成员认识了解自我性格、认识人与人之间不同的沟通模式差异，在自我关注的基础上更好地了解他人、尊重他人，在人际交往中才能如鱼得水、游刃有余。

        本次心理委员团体辅导活动在热闹的气氛中圆满结束，邓老师对同学们积极参与的态度给予了高度评价，同学们也都表示回味无穷，期待今后能经常开展类似活动。

        在谈及本次辅导活动收获时，刘颖同学表示：“这次活动让大家对身边人有了更为深刻的了解，这种内在的了解更有利于提升人际交往水平。”范雪明同学感悟到：“小组的胜利离不开每个人的付出，有时为了胜利个人就要懂得舍弃一些自己的利益。”